fbpx
Image Alt

CookIt

اللحم بالفاصوليا الخضراء

المكونات :

– ½ كجم من اللحم
– ½ كجم من الفاصوليا الخضراء
– 1حبة من البصل المفروم
– قليل من البقدونس و القزبر
-1حبة من الطماطم
– ½ملعقة صغيرة زنجبيل
– ½ملعقة صغيرة كركم
– ½ملعقة صغيرة فلفل أسود
-2 فصوص من الثوم
– قليل من الملح
– ½كوب من زيت الزيتون و الزيت النباتية
مدة الطهي :
على النار: 15 دقيقة
في كوكت :3 ساعات (اللحم بالعظم) – 4 ساعات (اللحم بدون عظم)